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Le Régime Dukan :Cest La Raison Pour Laquelle Les Françaises Restent Minces John King

Le Régime Dukan :Cest La Raison Pour Laquelle Les Françaises Restent Minces

John King

Published
ISBN :
Kindle Edition
28 pages
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 About the Book 

Une personne qui tente de maigrir doit démarrer très vite pour asseoir sa motivation et stabiliser son nouveau poids. Je ne sais pas maigrir propose un plan damaigrissement basé sur unecentaine daliments naturels à consommer à volonté, et plusMoreUne personne qui tente de maigrir doit démarrer très vite pour asseoir sa motivation et stabiliser son nouveau poids. Je ne sais pas maigrir propose un plan damaigrissement basé sur unecentaine daliments naturels à consommer à volonté, et plus particulièrement, des protéinespures.Les phases de la diète Le régime Dukan est composé de quatre phases successives:●Une attaque brève et fulgurante entraînant une perte de poids extrêmement rapide etconséquente.●Une phase de croisière, persévérante et ininterrompue conduisant dune traite au poids désiré.●Une phase de consolidation de 10 jours par kilo perdu avec ouverture progressive delalimentation pour parer au phénomène de rebond.●Une phase de stabilisation définitive fondée sur 3 mesures simples, concrètes mais non négociablesMédecin nutritionniste depuis plus de 40 ans, Pierre Dukan est spécialiste du comportement alimentaire et de la rééducation nutritionnelle.Il a consacré sa vie au combat contre lobésité.Il est devenu l’un des auteurs les plus lus en France et dans le monde. Il est lauteur de 19 livres, traduits dans 25 langues et vendus à plus de 11 millions dexemplaires.Aujourdhui, après 40 ans de pratique et plus 40 000 patients traités, Pierre Dukan se consacre entièrement à sa mission, la lutte contre lobésité dans le monde.